SLOW TRAVEL / SLOW LIVING
- BYGGING AV HELSE, ÉN AKTIVITET OM GANGEN -
Jeg skapte EKN Travel og EKN Travel Club i 2018 fordi jeg alltid har vært interessert i språk, reiser, skriving & fotografering, og å lære om andre folk og kulturer. Pga pandemien og en del utfordringer de siste årene som gjorde at jeg måtte bruke tid på familie og andre ting enn reise og nettbasert aktivitet, har jeg vært borte fra dette i noen år nå, men nå går alt bedre, så da fant jeg ut at det var på tide å starte på nytt.
Jeg ønsker at 2026 skal være det året der jeg finner tilbake til meg selv og gjør noe med de tingene jeg alltid har hatt lyst til, - et år der jeg bygger opp helsa mi, én aktivitet om gangen, og der jeg skaper inspirerende innhold i hverdagen både for meg selv og andre voksne kvinner 30+.
Jeg håper du vil være med på reisen!
Jeg var i yngre år veldig aktiv og var i god form. Jeg var slank og sterk, gikk på ski, gikk turer i fjellet, drev litt med løping, osv.
og var i det hele tatt det jeg vil kalle "seig og utholdende".
Men i 2001 forandret dette seg praktisk talt "over natta". Jeg pådro meg en hodeskade, og har i mange år nå slitt med bl.a. fatigue og svimmelhet. De første årene hadde jeg også mange andre utfordringer, men hovedproblemene i senere år har vært disse to tingene.
Det har gjort det utfordrende å være fysisk aktiv, og de første årene etter skaden la jeg derfor på meg 20 kilo, noe som også opplevdes utfordrende for meg på flere plan. Jeg hadde alltid vært slank og sprek, og plutselig var jeg liksom en helt annen person.
En person som ikke orket noenting. En person jeg ikke kjente igjen når jeg så på meg selv i speilet.
MEN: Jeg har aldri gitt opp. Jeg har vært fast bestemt på at jeg vil ha tilbake livet mitt. Jeg vil finne tilbake til den fysisk sterke
og utholdende personen jeg var engang. I hvert fall så godt det lar seg gjøre med de utfordringene jeg fortsatt har.
Derfor har jeg prøvd å finne fram til måter å være aktiv på som jeg kan mestre og som kan motivere meg til å fortsette.
Jeg har også lett etter - og prøvd ut - positive og mentale verktøy som har bidratt til å gi meg en bedre hverdag, og jeg har funnet
fram til en måte å leve på som gir meg ny energi og styrke til å møte livets mange utfordringer.
Det er dette jeg ønsker å dele med deg.
I tillegg til å utforske gode lavterskel turopplevelser og også andre aktiviteter som kan motivere og inspirere oss begge,
både på det fysiske og det mentale plan,
ønsker jeg også å dele min kunnskap og erfaring med det vi kan kalle Slow Living og det å "leve med hensikt".
I år (2026) vil jeg derfor bevege meg omkring her i Norge, hovedsaklig i mitt eget hjemfylke Møre og Romsdal,
og dele det jeg opplever i form av blogg-artikler, videoer og gjennom noen utgaver av The Passionate Globetrotter Magazine.
Det er så utrolig mye flott å se og oppleve i dette fylket, og jeg gleder meg til å dele noe av det med nettopp DEG!
I tillegg vil jeg også dele med deg noen mentale verktøy som jeg selv har hatt nytte av,
og forhåpentlig inspirere deg til å prøve ut aktiviteter og opplevelser som kan gi deg en "boost" på flere plan.
Fra neste år håper jeg å kunne arrangere turer for voksne kvinner 30+, først og fremst her i Norge / Møre og Romsdal, men også utvide til å arrangere turer i utlandet, f.eks. Provence i Frankrike og Toscana i Italia, - så om du har lyst til å finne ut mer om dette håper jeg du melder deg på nyhetsbrevet mitt og ellers følger meg på denne siden og diverse sosiale medier.
Jeg ønsker at 2026 skal være det året der jeg finner tilbake til meg selv og gjør noe med de tingene jeg alltid har hatt lyst til, - et år der jeg bygger opp helsa mi, én aktivitet om gangen, og der jeg skaper inspirerende innhold i hverdagen både for meg selv og andre voksne kvinner 30+.
Jeg håper du vil være med på reisen!
Jeg var i yngre år veldig aktiv og var i god form. Jeg var slank og sterk, gikk på ski, gikk turer i fjellet, drev litt med løping, osv.
og var i det hele tatt det jeg vil kalle "seig og utholdende".
Men i 2001 forandret dette seg praktisk talt "over natta". Jeg pådro meg en hodeskade, og har i mange år nå slitt med bl.a. fatigue og svimmelhet. De første årene hadde jeg også mange andre utfordringer, men hovedproblemene i senere år har vært disse to tingene.
Det har gjort det utfordrende å være fysisk aktiv, og de første årene etter skaden la jeg derfor på meg 20 kilo, noe som også opplevdes utfordrende for meg på flere plan. Jeg hadde alltid vært slank og sprek, og plutselig var jeg liksom en helt annen person.
En person som ikke orket noenting. En person jeg ikke kjente igjen når jeg så på meg selv i speilet.
MEN: Jeg har aldri gitt opp. Jeg har vært fast bestemt på at jeg vil ha tilbake livet mitt. Jeg vil finne tilbake til den fysisk sterke
og utholdende personen jeg var engang. I hvert fall så godt det lar seg gjøre med de utfordringene jeg fortsatt har.
Derfor har jeg prøvd å finne fram til måter å være aktiv på som jeg kan mestre og som kan motivere meg til å fortsette.
Jeg har også lett etter - og prøvd ut - positive og mentale verktøy som har bidratt til å gi meg en bedre hverdag, og jeg har funnet
fram til en måte å leve på som gir meg ny energi og styrke til å møte livets mange utfordringer.
Det er dette jeg ønsker å dele med deg.
I tillegg til å utforske gode lavterskel turopplevelser og også andre aktiviteter som kan motivere og inspirere oss begge,
både på det fysiske og det mentale plan,
ønsker jeg også å dele min kunnskap og erfaring med det vi kan kalle Slow Living og det å "leve med hensikt".
I år (2026) vil jeg derfor bevege meg omkring her i Norge, hovedsaklig i mitt eget hjemfylke Møre og Romsdal,
og dele det jeg opplever i form av blogg-artikler, videoer og gjennom noen utgaver av The Passionate Globetrotter Magazine.
Det er så utrolig mye flott å se og oppleve i dette fylket, og jeg gleder meg til å dele noe av det med nettopp DEG!
I tillegg vil jeg også dele med deg noen mentale verktøy som jeg selv har hatt nytte av,
og forhåpentlig inspirere deg til å prøve ut aktiviteter og opplevelser som kan gi deg en "boost" på flere plan.
Fra neste år håper jeg å kunne arrangere turer for voksne kvinner 30+, først og fremst her i Norge / Møre og Romsdal, men også utvide til å arrangere turer i utlandet, f.eks. Provence i Frankrike og Toscana i Italia, - så om du har lyst til å finne ut mer om dette håper jeg du melder deg på nyhetsbrevet mitt og ellers følger meg på denne siden og diverse sosiale medier.
VANDRINGER I NORGE |
4-7 DAGERS GRUPPETURER
Disse turene er tenkt arrangert i 2027,
- noen i Norge og noen kanskje også i Provence, Frankrike og / eller i Toscana, Italia. Dette krever selvsagt grundig planlegging, så dette er noe jeg vil komme tilbake til etter hvert. 2026 vil derfor i hovedsak være et år for utforsking av tur-muligheter lokalt og nasjonalt, og fokus på å lage inspirerende innhold i form av blogg-artikler, videoer og noen utgaver av The Passionate Globetrotter Magazine. For å være sikker på at du ikke går glipp av noe, foreslår jeg at du melder deg på mitt NYHETSBREV. Da vil du også få umiddelbar tilgang til min ultimate pakke-liste, helt gratis. Nyhetsbrevet mitt vil hovedsaklig være på engelsk, men om du ønsker å få det på norsk kan du bare sende meg en e-post om det, så ordner det seg! 
|
|